Tento týždeň ber odpočinok ako úlohu s vlastným riadkom v diári, lebo inak ho tvoj zoznam povinností spoľahlivo vytlačí. Vyhraď si dva konkrétne časové bloky, napríklad utorok a štvrtok od siedmej večer, keď nič neopravuješ, neupratuješ ani neplánuješ, a ak to inak nejde, nastav si na ne pripomienku ako na poradu. V práci si stanov jasný koniec pracovného dňa a posledných desať minút venuj zápisu toho, čo ostáva na zajtra, aby úlohy ostali na papieri a nie v hlave pred spaním, a pri financiách stačí raz za týždeň pozrieť výpis namiesto každodennej kontroly účtu, ktorá len živí nepokoj. V láske navrhni partnerovi večer, v ktorom nič nemusí byť dokonalé, ani večera, ani program, a slobodné Panny pocítia pri zoznamovaní viac ľahkosti, keď prestanú vopred hodnotiť každú svoju vetu. Telu prospeje jednoduché upokojujúce dýchanie, štyri sekundy nádych a šesť sekúnd výdych, opakované päť minút pred spaním vo vyvetranej spálni bez telefónu na nočnom stolíku. Rada týždňa: pokoj nie je odmena za hotovú prácu, ale podmienka, aby ďalšia práca išla ľahšie.